Categorie: Prikkelpost

Overprikkeling is voor mij lang een vaag begrip geweest. Ik dacht dat het enkel ontstond in drukke omgevingen en dat je met het vermijden van deze plekken, direct alle overprikkeling...

Je weet vast hoe belangrijk voldoende slaap is om je goed te voelen. Deze kennis kan tegen je gaan werken in periodes dat je minder goed slaapt. Bij onrust of...

Ik hoor regelmatig dat “iedereen wel een beetje autistisch/ADHD/anders is”. Waarschijnlijk wordt daarmee bedoeld dat de meeste mensen één of meerdere autistische/ADHD eigenschappen bezitten. Het is een klein verschil in bewoording, maar heeft...

Gemiddeld nemen we 35.000 (semi)bewuste beslissingen per dag. Dit zijn allerlei verschillende type keuzes en gaat van wat je aantrekt, tot wat je eet en de dingen die je zegt. Niet alle keuzes hebben...

Het organiseren van mijn huishouden gaat voor mij niet vanzelf. Ik leg geen spullen terug die ik net heb gebruikt, breng mijn gebruikte kopjes niet automatisch naar de keuken en mijn...

Toen ik net gediagnosticeerd was, werd er gezegd: “Hoe kan het nou dat je ineens autistisch bent? Als kind was er niks mis met jou en nu plotseling wel”. Het was...

Bij (online) daten komen een hoop ongeschreven regels, verwachtingen en onzekerheden kijken. De meeste mensen vinden daten ingewikkeld, maar voor neurodivergente mensen is het vaak nog iets lastiger. Het kan zijn...

Ik zit het liefst met mijn voeten dicht bij mijn lijf. Dit kan in de kleermakerszit, maar ook op vele andere manieren (zie foto). Regelmatig kijken mensen gek op dat mijn...

Wanneer is iets een hyperfocus en wanneer zit je lekker ‘in de flow’? Steeds vaker wordt hyperfocus gebruikt om een verhoogde mate van aandacht aan te geven. Dit is inderdaad de letterlijke...